Yoga cours particuliers

Les cours particuliers s’adressent aux personnes qui ne souhaitent pas participer à des cours collectifs, aux personnes qui ont des problèmes spécifiques (physiques ou émotionnels) ainsi qu’aux personnes qui, en plus ou non des cours collectifs, désirent aller plus loin dans leur pratique : sur RV, toute l’année.

Cours adaptés selon demandes et besoins individuels  : travail proposé en fonction à la fois des possibilités et des nécessités de la personne.

En yoga : postures, respiration, pranayama, méditation, mantra, relaxation, yoga-nidra, études ou commentaires de textes. Mais aussi d’autres outils : soin d’harmonisation énergétique, soin simple en Qi Gong, accompagnement individuel sur une problématique émotionnelle particulière (conditionnements, croyances, blocages, blessures, etc).

Les cours particuliers sont des moments privilégiés et permettent d’être au plus près des aspirations et des possibilités de la personne pour l’aider à devenir l’acteur de son évolution en renforçant son engagement dans le quotidien et/ou l’acteur de sa propre guérison s’il y a souffrance.