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Yoga, source de transformation

Yoga Sutra II, 37 :
« Quand le désir de prendre disparaît, les joyaux apparaissent »

Le Yoga, c’est quoi ? Pourquoi le yoga ? Quelques définitions…

La plus classique : Union du corps et de l’esprit, le mot Yoga signifie « réunir, relier ».
Source de bien-être et de santé, d’équilibre et d’harmonie, de paix et de joie, le yoga est un art de vie, un accompagnement pour le quotidien, une aide précieuse pour être dans l’instant présent et apprendre à vivre en pleine conscience.

Le yoga, « voie » d’évolution, chemin vers le Soi supérieur, permet d’aller de la périphérie vers le centre, d’une perception primaire à une perception subtile. Eric Baret parle de « Corps de vibration, corps de silence », titre de l’un de ses ouvrages.

Lorsqu’on est dans sa pratique, être en « état de yoga » donne une saveur particulière d’intense bien-être et de paix intérieure qui efface le temps. Le yoga c’est, selon la formule de Gérard Blitz, « être établi fermement dans un espace heureux ».

C’est une discipline, un voyage à l’intérieur de soi. Comme d’autres chemins, lorsqu’ils sont accomplis en conscience, le Yoga ouvre à cette Réalité « Nous ne sommes pas des humains venus faire une expérience spirituelle sur Terre, mais des êtres spirituels venus faire une expérience humaine ».

Marie Cordier / 06.81.11.00.85